【マインド①】受かるかどうか分からなくて不安な君へ
【マインド①】受かるかどうか分からなくて不安な君へ
不安は伸びしろ
不安こそ大事
- 「本当に受かるのかな」
- 「偏差値60に一生ならなそう」
- 「このまま伸びるのか不安」
こういった不安は何度も考えたことがありますよね。
不安でいっぱいで苦労しているという人、実はあなたは伸び代しかありません。
不安こそ伸び代です。
私は不安から始めてあらゆる勉強法を手に入れました。
ただの勉強嫌いの高校生だった私が、2ヶ月で偏差値を20あげ、毎日モチベなしで淡々と12時間勉強をするマシーンに変わり、勉強が大好きになり、早稲田に受かったのは不安を解決したからです。
今日はその方法を伝授します。
不安は思考の糧になる
じゃあどうするのかというと、結論から言えば、不安を解消する思考をしていく必要があります。
不安の原因を一つずつ考え、解決策を情報収集したり思考していくことで、不安が解決され勉強法などのレベルが上がります。
一方、不安になりがちという人は不安を解消せずにそのままにしてしまいがちです。
こんなイメージです。悩みの周りをぐるぐると円を描いてまわってしまっています。
そうではなく、一つずつ解決していくことが重要です。
逆転合格する人とに伸びなやむ人の大きな違いはこれです。
悩むや不安をぐるぐる無益に回りまくるか、すぐ解決するかの違いです。
両者の違い
ぐるぐる悩む人 | 解決する人 | |
勉強法 | ほとんど同じ | 毎日考え、常にレベルアップ |
メンタル | ネガティブ | ポジティブ |
集中力 | 悩むのに体力を奪われる | 不安がなく没頭 |
勉強時間 | 無意識に悩んで時間を取られる | 無駄な時間がなく、勉強に集中 |
効率 | 集中力も質も低い | 集中力はもちろん、勉強法も質がいい |
生活習慣 | ぐちゃぐちゃ | 大事さが分かるから整えられる |
大雑把な例ですが、このような違いがあります。
私はありとあらゆる悩みを解決していたので、このような違いが生まれました。
悩みの例
- なぜか勉強のやる気が出ない
- 勉強中ぼーっとする
- 身についてる気がしない
- 周りの子と同じようにやらないと不安
こういった悩みには見覚えがありますよね。人は気付かぬうちに1日1万回から6万回ほど施工をしているので、こういった悩みを数千回ほど考えたりします。
普段はそれに気づきません。一瞬で浮かんでそのまま流れるか、何度も考えてもそのうち忘れるのを待ちます。
私はそれに気づけるように努力し、改善させていきました。
塾生にもたくさん気づけるようにしてもらっています。悩みの数だけアドバイスが増えるので。
毎日の報告でそれを書いてもらい、不安や悩みを考える習慣を身につけてもらっています。その場でLINEもしてもらいますが。
解決法
問題によって解決方法が変わるので一例を紹介しますね。
大体は、原因を分析することから始めます。問題には全て原因があります。それを解消することで解決していけますよね。
なぜか勉強のやる気が出ない
↓(原因)
勉強する理由が明確になってないから
この原因がわからないときは、ネットで調べましょう。「勉強 やる気出ない 原因」と調べるといいでしょう。
私は全て調べて実際に解決してきたので、受験生の悩みの原因が一瞬で分かります。無料体験で電話するときにびっくりされることも多いですね(笑)
そうやって、人の原因にあったアドバイスをしてもらうことが重要ですよ。
そして原因がわかったら、解決策を実行します。先ほどの原因は、
「勉強する理由が明確になってないから」でしたよね。
ということは、これを明確にすればいいですよね。
ここでもわからなければ調べていいと思います。「勉強する理由 おすすめ」など、なんでもいいと思います。
なぜか勉強のやる気が出ない
↓(原因)
勉強する理由が明確になってないから
↓(解決方法)
勉強する理由を何個も明確にする
そしたら実際にすぐに調べましょう。その瞬間が一番モチベが高いので今やらないとほとんどの場合ずっとやりません。変化するなら今です。質を上げるなら早ければ早いほど、いいですよ。
こうやって、悩みや不安を速攻解決していく数が増えれば増えるほど、レベルアップします。私はあ全ての悩みを解決しました。
質はいますぐ上げろ
不安を解決した数だけ、勉強の質が上がります。
例えば、単語の勉強を描いて覚えたりしてたところ、効率のいい勉強法を10個ほど手に入れ、それらを場面で使い分けて駆使し、数倍速く覚えることができるようなものです。
私はネクステをほとんど1ヶ月で文法語法、語彙、イディオム、会話表現まで全問正解にしました。
毎日不安を見つけ勉強法を調べ、考え、毎日修正していったからです。その勉強をするのは早ければ早いほどいいですよね。
普通の塾に通って伸びずに、後からうちの塾に入って逆転しようと頑張る人がよくいるので注意しましょう。
もちろん、効率のいい勉強は始めるのは早ければ早いほど受かりやすいです。
まとめ
ここまで読めば、不安を解決する大事さを理解したことでしょう。
解決は勉強だけでなく、生活習慣や睡眠、運動、栄養、健康、マインド、人間関係などのあらゆる面でしていくことが重要です。
勉強する目的がなければ勉強できません。不健康であればすぐに寝込みます。不安であれば集中できません。
疲れやすいと病みやすく、睡眠不足だと没頭できません。人間関係が円満でないと、気が滅入り、疲れやすく落ち込みやすくなります。
なので、こういう部分が受験の基礎になります。
私は無理して15時間勉強をし、活字恐怖症になり、メンタルをぶっ壊して1週間勉強できなくなった後から、こういったことを大事にするようにしました。
そこからは一度も体調を崩しませんでした。徹底していましたよ。
なので、そういった面での不安点も解消していけるといいですね。私の塾生には徐々にそういったコツも手に入れてもらい、淡々と長時間勉強ができるようレベルアップしてもらっています。
ぜひ気になる方は1週間の無料体験へ。